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├── 羽毛球老邢教学--双打反拍发球教学(1课) │ └── 1_邢教练：双打发球教学0605_1.mp4 ├── 羽毛球老邢教学—后场技术课程(10课) │ ├── 1_回馈粉丝更新-二、反拍被动过渡.mp4 │ ├── 2_回馈粉丝更新-三、正手被动球.mp4 │ ├── 3_回馈粉丝更新-一、后场反拍高球.mp4 │ ├── 4_回馈粉丝更新-四、练习方法.mp4 │ ├── 5_其他-一、1、后场发力动作.mp4 │ ├── 6_其他-一、2：后场挥拍发力易出现的问题.mp4 │ ├── 7_其他-一、3：后场挥拍训练方法.mp4 │ ├── 8_其他-二、1：后场高吊杀球的高球讲解.mp4 │ ├── 9_其他-二、2：吊球讲解.mp4 │ └── 10_其他-二、3：杀球讲解+结尾.mp4 ├── 羽毛球老邢教学—握拍(1课) │ └── 1_羽毛球老邢教学视频.mp4 └── 羽毛球老邢教学——步法系列(9课) ├── 1_一 、前言.mp4 ├── 2_二、2、防对方的网前球.mp4 ├── 3_三、2、后场头顶步法.mp4 ├── 4_三、3、 后场反手步法.mp4 ├── 5_四、中前场步法.mp4 ├── 6_五、步法的回动与连贯.mp4 ├── 7_二、1、 防对方的后场球.mp4 ├── 8_六、步法的辅助练习方法.mp4 └── 9_三、1、 后场正手步法.mp4