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├── 00 发刊词：你是因为成功而快乐，还是因为快乐而成功.mp3 ├── 00 发刊词：你是因为成功而快乐，还是因为快乐而成功.pdf ├── 01 打破误区：积极是一种可习得的优势.mp3 ├── 01 打破误区：积极是一种可习得的优势.pdf ├── 02 转变信念：想法才是情绪与行为的第一诱因.mp3 ├── 02 转变信念：想法才是情绪与行为的第一诱因.pdf ├── 03 穿越逆境：培养“反脆弱”体质.mp3 ├── 03 穿越逆境：培养“反脆弱”体质.pdf ├── 04 调整视野：尝试启动积极的“俄罗斯方块效应”.MP3 ├── 04 调整视野：尝试启动积极的“俄罗斯方块效应”.pdf ├── 05 获得支持：社交资源也会影响你的积极优势.mp3 ├── 05 获得支持：社交资源也会影响你的积极优势.pdf ├── 06 增强掌控：我们永远拥有选择权.mp3 ├── 06 增强掌控：我们永远拥有选择权.pdf ├── 07 建立习惯：让改变不再那么难.mp3 ├── 07 建立习惯：让改变不再那么难.pdf ├── 08 扩展视角：构建积极现实.MP3 ├── 08 扩展视角：构建积极现实.pdf ├── 09 发现意义：为什么比如何做更重要.mp3 ├── 09 发现意义：为什么比如何做更重要.pdf ├── 10 拆解目标：如何看待目标，也会影响你努力的程度.mp3 ├── 10 拆解目标：如何看待目标，也会影响你努力的程度.pdf ├── 11 消除噪声：减少外界干扰，发现积极信号.mp3 ├── 11 消除噪声：减少外界干扰，发现积极信号.pdf ├── 12 减少内耗：看到和突破内心的障碍.mp3 ├── 12 减少内耗：看到和突破内心的障碍.pdf ├── 13 从我做起：成为积极的leader.MP3 ├── 13 从我做起：成为积极的leader.pdf ├── 14 激发下属：打造积极的团队.mp3 ├── 14 激发下属：打造积极的团队.pdf ├── 15 【结语篇】 从知到行：让积极真正成为你的职场竞争力.mp3 └── 15 【结语篇】 从知到行：让积极真正成为你的职场竞争力.pdf