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改写人生剧本：用心理学实现自我进化
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改写人生剧本：用心理学实现自我进化
文件大小
16.85 MB
分享时间
2025-03-16 00:37:46
分享者
夸父*537
来源网盘
夸克网盘
文件ID
d1d33131692cef93
文件描述
├── 第一章 重塑安全感 │ ├── 1缺乏安全感的人，怎么才能让自己有安全感？.txt │ └── 2怎么样摆脱「想太多」？.txt ├── 第二章 发展自主性 │ ├── 1如何让自己变得更加优秀.pdf │ └── 2如何成为一个内心强大的人.pdf ├── 第三章 扭转低自尊 │ └── 1走出低自尊摆脱自卑走向自信做真实的自己.pdf └── 第四章 建立健康的亲密关系 ├── 1跟伴侣无话可说了怎么办.pdf ├── 2回避型依恋的人应该如何自愈.pdf └── 3什么是假性亲密关系.pdf